ロハスタイム増加計画~ロハスな子育て日記

ロハスタイム増加計画~ロハスな子育て日記
地球に優しいナチュラルな暮らし方、ロハスを日々模索しています。地球はみんなのおうちです。ロハスな暮らし、ロハスタイムを増やしましょう!

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ロハスなニュース:オーガニックコットンについて考えてみよう

6社でサリーフォックスクラブ 
 米国の昆虫博士、サリー・フォックス女史が交配させて完成したオーガニックコットンを100%使用した商品を製造、販売することになった企業6社が「サリーフォックスクラブ」を結成する。その商品を「マザー・オブ・オーガニック」ブランドで発売する。
繊維ニュースより )

サリー・フォックス女史の愛称でもある「Mother of Organic」がブランド化しました。サリー・フォックスクラブから許諾を得た企業のみが写真とサイン入りのタグを商品につけることができるようになりました。

サリー・フォックス女史は、オーガニックコットンの先駆的な開発・研究者です。詳しくはこちら

生産・加工の段階で、農薬や化学薬品が使われるのは食べ物だけではありません。

通常のコットンは・・・・・・

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ロハスなニュース:JTB関東、「エコウィーク」を実施~ロハスな燃料を考えてみよう

  JTB関東は18日、1月22日から7日間「JTB関東エコウィーク」を開催すると発表した。「旅をしながらエコロジーを考える機会のご提案」をテーマに、「JTB関東として今できること」として提供する。

 期間は、1月22日から28日まで。期間中、JTB関東全店舗及び本社の27箇所では、「グリーン電力」を導入。グリーン電力とは、風力、太陽熱、バイオマスなどの自然エネルギーで発電された電力のことで、JTB関東では群馬県伊勢崎市の「バイオマスガス発電」による電力を導入する。

 店頭で宿泊を伴う旅行のクーポンを渡す旅行者には、おしぼりサイズの携帯ゴミ袋「ヒッパパック」を配布。クーポン袋を減らす運動も呼びかけ、期間中、JR・航空券等、チケットのみの利用者を対象として30%の削減を目標とする。

 同社では今後、新ブランドの発表、地域環境に貢献する旅行企画、エコをテーマにした新しい旅行のスタイルを開発・発表していく予定という。
                            
IBTimesより引用。

ところで、バイオマスってなんでしょう?

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ロハスな生活をする上で知っておきたい言葉~マクロビオティック

広義には「健康と長寿のための理論・技術」のことだが、現在ではより狭義の「穀物や野菜中心の健康食・自然食」あるいは「菜食主義的な色彩の強い食生活」を意味することが多い。
もともとは、中国の易経(陰陽論)と日本の身土不二などの考え方を合成したものだが、厳密な定義があるわけではないことから、さまざまな分派が林立している。
明治陸軍三奇人の一人の石塚左玄が創設した大日本食養会に参加していた桜沢如一が食養会から独立し、マクロビオティック及びその基礎となる無双原理という哲学を提唱した。久司道夫、菊池富美雄らが主に海外で、大森英桜、岡田周三らが主に国内で広めた。
歌手のマドンナが息子のアレルギーを治すために雇った日本人シェフが勧めた事から、息子だけでなくマドンナも愛好家となった事で話題となり、注目され始めた。
基本的な特徴として、
玄米や雑穀などを主食とする。
砂糖、化学調味料を使わない(水飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用)。
肉類や乳製品は食べない。
なるべく近隣の地域でとれた有機農産物を使用する。
野菜の根や皮まで使い切る。
などが挙げられる。ただし、白身魚、牡蠣は許容される場合がある。

近年の健康食ブームに伴って、カフェができたり、ムックなどの各種出版物が刊行されたりするなど、マクロビオティックには注目が集まっている。

(以上、Wikipediaより)

マクロビオティックは今やご存知の方も多いかと思いますが、日本人が発案したというのは意外と思うかもしれませんね。私もまだビギナーの域を出ませんが、とても面白いです。


食べ物の陰陽を見ていると、たくさんの発見があったりして。なかなか完璧にやるとなると、大変なので、ゆるゆるやってる人が多いです。


何よりも、野菜に対する印象が変わります。野菜ってこんなにたくさんの表情があったのか!と驚きます。私は肉が大好きだから、マクロビなんて・・・野菜だけなんて味気ないから無理!なんて思っているアナタ!大勘違いです。今やマクロビカフェは増殖中ですから、ぜひ一度、食べてみてほしいと思います。


 ☆おすすめ書籍☆

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自然治癒力を高める~ゲルソン療法とコーヒーエネマの巻

ゲルソン療法とは、マックス・ゲルソン医学博士が1930年代に開発した治療法です。ガンを全身の栄養障害・代謝障害ととらえ、食事を変える事によってガンを退縮させたり、再発を予防する治療法。


ゲルソン療法の食事の基本は、


・無塩食

・油脂類と動物性蛋白質の制限(摂取できる油:亜麻仁油、エゴマ油などのオメガ3脂肪酸とオリーブ油などの単価不飽和脂肪酸)

・大量・多種類などの野菜ジュース(人参、青汁ジュースなど、1日2000~3000mlのジュースを数回に分けて飲む)

・アルコール、カフェイン、たばこ、精製された砂糖、人工的食品添加物などの禁止

・芋類、未精白の穀類などの炭水化物、豆類、新鮮な野菜や果物、堅果類、海草を中心とした食事


です。(詳しくはゲルソン療法とは)


さらに症状によってコーヒーを使った腸内洗浄「コーヒーエネマ」を併用します。


このコーヒーエネマが、自宅でできる代替療法としてかなり利用価値がありそうです。

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禁煙!ダンナが!?

今ではすっかりロハスな私も、実はハタチから8年間、タバコを吸っていました・・・。子作りするなら2年前にはやめないといけないと聞いて、2年には間に合わなかったけれど、妊娠する1年10ヶ月くらい前にはやめました。


まわりで禁煙に苦労する人ばかりでしたが、私はいつだったか、ちょうどタバコの値上げがあったころ、値上げ前にまとめ買いして、それを吸い終わったらやめようと決めて、あっさりやめました。


でも、急にやめるとストレスになってよくないと聞いていたし、まわりで挫折する友人は皆いきなりやめて無理が生じていたので、一日一箱ペースから、徐々に減らして計画的にやめました。


そしてついに・・・

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母乳をよく出す食べ物~その1

息子があっという間に1歳を迎えました。


本当にあっという間の1年間。


しかし、母乳に対する奮闘はまだ続いています。


私ぐらい出ない人は、最初の2ヶ月ぐらいで諦めていると思います。それぐらい出なかった。今も、5割。


1冊の本が書けそうなくらいの体験です。じっくり振り返ったら、泣けてきそうです(笑)


とてもとても、ひとことでは言い表せないくらい大変だけれど、母乳育児にこだわることで、私はたくさんのものを得ることができたと思っています。それは・・・

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オーガニックレストラン情報:レストラン&ダイニングバー es(エス)

☆オーガニックレストラン&ダイニングバー es(エス)☆


(神奈川県藤沢市)


http://e-life.blogdehp.ne.jp/


先日鎌倉に小旅行に行ったのですが、その時にお邪魔しました。

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ロハスなニュース:地下水汚染が深刻 硝酸性窒素濃度4.2%に

地下水汚染が深刻 硝酸性窒素濃度4.2%に/環境省  


肥料や家畜ふん尿などの過剰投与が原因とされる、硝酸性窒素による地下水汚染が深刻化していることが21日、環境省の発表した2005年度地下水質測定結果で分かった。調べた4122本の井戸のうち、174本で地下水中の硝酸性窒素濃度(亜硝酸性窒素含む)が環境基準(1リットル当たり10ミリグラム)を超えた。この超過率4.2%は、カドミウムや鉛など、ほかの調査項目と比べて最も高く、環境省は「農水省など関係省庁と連携し、総合的な削減対策を行う必要がある」(土壌環境課)としている。


 ~日本農業新聞より~


 


有機農業は循環型農業と言われていますが、実は地下水を汚染しているのです。


本当に地球に優しい農業とは?

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おすすめ育児本:「抱っこ法」

またまたすごい育児本に出会いました。探せばすばらしい育児本はけっこうあるものですね!


 阿部秀雄のきっと親子がしあわせになる「抱っこ法」です。


オフィシャルサイトはこちら→癒しの子育てネットワーク


 




簡単に言うと、抱っこしていっぱい泣かせて癒してあげるんですけど、(簡単に言い過ぎ!?)赤ちゃんってすごいんだなぁって、実感しました。

おなかの中にいる時から、もう大人の会話がわかっているっていうのはきっと本当なんだと思います。

実際に、この「抱っこ法」、今日やってみたんです。ちなみに息子は1歳になったばかりで、まだはっきり言葉を話しません。

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ロハスな洗剤に出逢いました

我が家では、食後のお皿洗いの担当はダンナです。


ロハスな生活にまだはまりきれないダンナは、アクリルたわしのみで洗剤をつけずに洗うことには抵抗があるようです。


「泡が立たないと洗った気がしない!」と言われ、困っていました。今まではあちこちのドラッグストアで見かけるヤシノミ洗剤を使わせていました。あんまり納得はいってなかったんですが、今まで他の部分のロハス化に夢中で、他のものよりはマシと考えて、とりあえず使っていました。先日切らしてしまい、このままアクリルたわしで洗ってくれるようにならないかなぁ・・・なんて淡い期待を持ちましたが、やっぱりダメでした。


そこでラゾーナ川崎に出かけたときに、ちょうどドラッグストアが目についたので、なんか地球に優しい洗剤売ってないかしらこれを機会にロハスな食器用洗剤もチェックしなくては・・・とのぞいてみることに。

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