母乳をよく出す食べ物〜その２
母乳をよく出す食べ物については、先日、母乳をよく出す食べ物〜その１で色々ご紹介しましたが、まだありました！
自然育児を進めるために購入した本、「家庭でできる自然療法 」に、ひっそりと載っていました（笑）
黒豆療法なるものがあり、薬物中毒やら心臓病やら胃潰瘍やらに効く･･････その最後に！
「催乳」
母乳育児の鬼、あっぽんが見逃すもんですか！（笑）
『黒豆と玄米を同量炒って粉にして、黒砂糖少々まぜて茶さじ二杯飲む。一日三回。』
ほぅ！ おいしそうだしいいですね。とはいっても、炒って粉にするのめんどくさいので、黒豆粉と玄米粉を買うことにします。
LOHASなあっぽんのセレクションはもちろん、国産♪
富士食品のほうじ黒豆粉は北海道産黒大豆を１００％使用。
シガリオのリブレフラワー・ブラウン（玄米粉）は、香ばしい焙煎が特徴の玄米全粒粉。玄米に含まれる40種以上の栄養成分がそのまま摂取できます。
息子も１歳１ヶ月になり、母乳育児も中盤？終盤？に差し掛かってまいりました。
できるだけ長く、２，３歳まで飲ませたいと思ってはいるものの、こればっかりは息子の気持ち次第なわけで･･････。
最近、離乳食がぼちぼちヤワヤワごはんメインからおかずを増やしつつあるのですが、おかずが増えだしたとたん、日中おっぱいをあまり飲んでくれなくなり、ちょっとショックです。どうやら飲みムラというのは色々な時期にあるようですが、果たしてどうなることやら。
ついでにこんなのまで見つけちゃいました。
もっと早く知りたかった！
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