自然治癒力を高める～ゲルソン療法とコーヒーエネマの巻

ロハスタイム増加計画～ロハスな子育て日記

地球に優しいナチュラルな暮らし方、ロハスを日々模索しています。地球はみんなのおうちです。ロハスな暮らし、ロハスタイムを増やしましょう！

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自然治癒力を高める～ゲルソン療法とコーヒーエネマの巻

ゲルソン療法とは、マックス・ゲルソン医学博士が1930年代に開発した治療法です。ガンを全身の栄養障害・代謝障害ととらえ、食事を変える事によってガンを退縮させたり、再発を予防する治療法。

ゲルソン療法の食事の基本は、

・無塩食

・油脂類と動物性蛋白質の制限（摂取できる油：亜麻仁油、エゴマ油などのオメガ3脂肪酸とオリーブ油などの単価不飽和脂肪酸）

・大量・多種類などの野菜ジュース（人参、青汁ジュースなど、1日2000～3000mlのジュースを数回に分けて飲む）

・アルコール、カフェイン、たばこ、精製された砂糖、人工的食品添加物などの禁止

・芋類、未精白の穀類などの炭水化物、豆類、新鮮な野菜や果物、堅果類、海草を中心とした食事

です。(詳しくはゲルソン療法とは)

さらに症状によってコーヒーを使った腸内洗浄「コーヒーエネマ」を併用します。

このコーヒーエネマが、自宅でできる代替療法としてかなり利用価値がありそうです。

ガンを始めとする生活習慣病や便秘など、体の中にたまりにたまったダイオキシンや重金属、農薬といった毒素や老廃物を思いっきり排出できます。

口から食べて栄養を消化するのを「上水道」に例えるなら、栄養吸収が終わった後の老廃物を排泄するのは「下水道」。今の世の中、しっかり知識を持って自ら選んでいかなければ安全な食べ物は手に入らない時代です。そして下水道を通る有害化学物質はただ出ていくのではありません。しっかり体内に痕跡を残して出て行くのです。

安全な食べ物を選ぶための知識を身につけるために、ぜひ私のＨＰを参考にしてください♪ロハス（LOHASを学ぼう～新米エコママのはっぴーLOHASらいふ

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